Alle Pakete verstehen sich inklusive:
 

• detaillierte Anamnese

• Erstellung individueller Trainings- sowie Ernährungpläne

• Durchführung von Fitnesstests

     - Ausdauertest

     - Krafttest
    - Flexibilitätstest
    - Muskelfunktionsdiagnostik

• Bestimmung der Körperzusammensetzung - Körperfettmessung

• Körperhaltunganalyse

     - Spotting & Acting

• Durchführen von regelmäßigen Verlaufsanalysen

• Nutzung meiner Fitnessausrüstung (Kleingeräte, Kurzhanteln etc.)

• Meine Anfahrt im Umkreis von 30 km

• 24/7 WhatsApp-Erreichbarkeit